突如其来的疫情，让城市运行暂缓，人们尽可能宅在家里。居家的日子，为家人做一顿饭、开始学习理财、形成良好的卫生理念……一场疫情改变了很多人的生活，那么——

回归厨房，感受烟火气

电饭煲蛋糕、自制凉皮、各类花式面点……疫情期间，掀起了全民做饭的高潮。无论是美食爱好者还是“厨房小白”，都纷纷晒出自己制作的食物。而除了疫情期间餐馆关门、外出不便等客观原因外，让人们纷纷重回厨房的首要原因，是对健康和饮食安全的关注。

大家纷纷晒出自制美食，不仅学到一项技能，更收获一种健康的生活方式。

“疫情期间，虽然工作暂缓，但与爱人、孩子有了更多相处时间，有了更多的收获。我洗菜，妻子做饭，一家人放慢脚步，共进晚餐，认真地享受在一起的幸福时光。”徐垣毅在一家律师事务所担任主管，以前经常在外奔波，平时要么在餐馆吃，要么就叫外卖。他告诉记者：“这段宅在家里的日子，让我养成了注意饮食健康的习惯，以后在饮食方面会比以前注意。”

除了健康，人们收获的还有家庭感的回归和家人感情的促进。

19岁的李凌志是陕西某高校的一名大学生，寒假回家后，因为疫情原因，一直没有返校。这个特殊长假里，除了按时上网课、完成学习任务，他开始学习做饭、做家务。“刚开始学做饭，是想打发时间，增加一项新的技能，后来发现，妈妈下班回来就能吃上我做的饭，能有更多休息时间，就感觉自己很有成就感。”

李凌志说，一直以来都是妈妈在照顾自己，用无微不至的爱撑起了这个家，他只要专心学习就好。他表示，现在自己长大了，应该承担起自己的责任，在一餐一饭、点滴家务中行动起来：“我会在餐桌上告诉妈妈今天学到的新知识，她会和我分享工作中遇到的奇闻轶事，晚餐时光其乐融融。晚饭后，我们会一起散步逛街。我在外地读书，只有假期才能回家，感谢这段居家时光，让我能更好地陪伴家人。”

学会理财，科学规划生活

“我已经在家待了5个月了，再找不到工作，就要求助父母了。”李学文有点无奈。去年11月中旬从原单位辞职后，他本想让自己放放假，调整一段时间，春节后再寻求新的工作岗位，突如其来的疫情打乱了原本的计划。

工作暂停，生活还在继续，这是疫情之下许多人面临的问题。房租、物业费、水电费……每一笔开支，都在考验着我们。拥有足够储蓄来抵御风险的重要性在此时尤为凸显，也为平时追求“精致穷”的那部分年轻人敲响了警钟。

“以前看到喜欢的东西就买，手机、电脑也经常换新，隔三岔五就出去和朋友小聚，节假日基本都去旅游……虽然工作两年，但储蓄很少。”25岁的张宸在政府部门就职，虽然疫情期间工作没受影响，但看到周围的朋友久久不能复工，他突然意识到应该好好存钱，以备不时之需。

微博里有个热门话题：“疫情之后，你有哪些成长？”有人说自己的厨艺突飞猛进，有人调侃自己的体重突飞猛长，而更多网友则表示：一定要注重储蓄，提高抵御风险的能力，手里有粮，才能心中不慌。

改变习惯，提高文明素养

新冠肺炎疫情发生后，社会各界关于共桌合餐吃饭弊端的讨论越来越多。而随着疫情防控意识渐渐深入人心，使用公筷、公勺，成为市民餐桌上的新变化。

清蒸鱼、干煸土豆、水煮白菜、西红柿炒鸡蛋，这是市民石玉琼一家的晚餐。和以往不同的是，每个菜盘子里都放了一把勺子。“以前有过使用公勺的想法，也使用了一段时间，后来放弃了。因为就算配备了公勺，还是会习惯性地用自己的筷子去夹菜。不过现在，大家都很默契地使用公勺，还会相互提醒监督，我们已经坚持两个多月，以后也会保持这个好习惯。”石玉琼说。使用公勺，不仅是疫情防控的需要，也可以避免家人之间传播其他疾病。石玉琼说，现在家里除了使用公勺，每个人都有自己的专属筷子：“病从口入，我希望从细节入手，守护家人的健康。”

戴口罩也是一种文明，保护自己，尊重他人。

随疫情改变的，还有人们对戴口罩的态度。现在，虽然全国疫情形势已总体稳定，但在特定地点、特定情况下，戴口罩已成为人们的一种习惯。

“以前认为戴口罩麻烦，没有必要。疫情期间，养成了佩戴口罩的习惯。以后，在人员密集场所和医院、车站等特殊场合，我们都会戴好口罩，既有效保护自己，更是对他人负责。”在采访中，大家纷纷表示。

在疫情之下，大家还形成了其他良好的健康理念、行为习惯，也值得长期坚守：拒绝野味，合理膳食；咳嗽、打喷嚏时尽量避人，并用纸巾、毛巾或肘部遮掩口鼻，不随地吐痰；公共场合排队时人与人保持一定距离，不要离得太近；洗手时采用七步洗手法，科学洗手……人们这些细小行为的改变，汇集成社会文明进步的一大步。(玉溪日报全媒体记者 曾梦琪 文/图)

编辑：刘燕   审核：杨雪